Παγκόσμια Ημέρα Αποχής από το Κρέας: Τι χρειάζεται να γνωρίζετε για τη Χορτοφαγία;

 Παγκόσμια Ημέρα Αποχής από το Κρέας σήμερα, Κυριακή 20 Μαρτίου. Ποια βήματα είναι καλό να ακολουθήσει κάποιος για να γίνει χορτοφάγος; Ποια είναι τα οφέλη μίας χορτοφαγικής διατροφής για το περιβάλλον και την υγεία μας; Διαβάστε τα παρακάτω άρθρα που υπογράφουν πτυχιούχοι διαιτολόγοι .

Μύθοι και αλήθειες για τη χορτοφαγία:
https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/systaseis-diatrofis/8089-mythoi-kai-alitheies-gia-ti-xortofagia​

Χορτοφαγία: Υγεία χωρίς Ελλείψεις:
https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/systaseis-diatrofis/9391-xortofagia-ygeia-xoris-elleipseis

Τα 4 βήματα για να γίνετε χορτοφάγος:
https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/diatrofi/15588-ta-4-vimata-gia-na-ginete-xortofagos

Συνδύασε γεύση και θρεπτικά συστατικά στη χορτοφαγία:
https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/systaseis-diatrofis/15638-syndyase-geysi-kai-threptika-systatika-sti-xortofagia